河南嵩山龙门1∶0小胜河北 追平中超历史最长连败纪录
2022-10-09 14:42:26
【资料图】
提到糙米是什么米大家在熟悉不过了，那你是否知道糙米是什么米吗？快和小编一起去了解一下吧！
糙米是稻谷脱壳后不加工或较少加工所获得的全谷粒米 ，由米糠 、胚和胚乳三大部分组成 。与白米相比，糙米较高程度地实现了稻谷的全营养保留。不仅含有更多的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，更重要的是还含有膳食纤维、谷维素、谷胱甘肽、γ-氨基丁酸、米糠多糖、二十八烷醇、肌醇等多种促进人体健康的功能因子。
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